>>うつが治らないのはアナタが悪いからではありません!<<

2010年08月07日

幼児の夜泣きは生活のリズムを整えることから




幼児が夜泣きする場合は生活のリズムの問題
がある場合があります。規則正しくというこ
とですよね。



早寝早起き、朝はカーテンをあけて光を入れ
ること。なかなか起きなかったり夜遅くまで
寝ないと夜泣きの原因となります。



食事も3食しっかりとること。夕食はあまり
遅くとることがないようにとのこと。寝る前
のお風呂でしっかりとカラダを温めてからね
るといいですね。



早寝早起き3食のリズムをしっかりとること
ですね。


posted by ナヤミーノ at 06:47 | Comment(0) | 育児の悩み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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