>>うつが治らないのはアナタが悪いからではありません!<<

2010年07月12日

正しいシャンプーの仕方




皆さんはどのように、頭を洗ってます?



正しいシャンプーの仕方をご存知ですか?
今日はそんな正しいシャンプーの仕方を教えます♪



知らない方はもちろん、「そんなの知ってるよ〜」って方も、
もう一度確認してみてくださいね♪



頭皮を清潔に保ち、毛母細胞に酸素を与えて
あげるためにも毎日のシャンプーは欠かせません!

☆正しいシャンプーの仕方☆

@髪と頭皮を温水で十分に濡らします。

Aシャンプー剤を適量(大体500円玉程度)手の平に取り、
もう片方の手の指先に取ります。

Bシャンプー剤を頭皮の数箇所に指の腹で塗りつけます。

C爪を立てないようにして、指の腹で頭皮全体を洗います。
(洗う時間は大体30秒程度で大丈夫です。)

Dシャンプー剤が頭皮に残らないよう、入念にすすぎます。
(目安としては洗った時間の倍くらいかけてすすぎます)

Eコンディショナーを適量(500円玉程度)手の平に取ります。

F両手になじませます。

G髪の毛全体に塗ります。
(コンディショナーは頭皮に直接塗る必要はありません。)

H2〜3分ほどそのままにします。

I軽くすすぎ、ぬめり感を少し残します。




ちゃんとしているようで意外とできていない人も
居るのではないでしょうか?



posted by ナヤミーノ at 15:01 | Comment(0) | つむじハゲ悩み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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