>>うつが治らないのはアナタが悪いからではありません!<<

2009年10月13日

うつ病の克服の仕方





イメージ.gif




なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法




うつ病の克服の仕方です。




勧められている精神療法は会話です。
思考に支障をきたしているので多くは治療専門家
に話すことで助けを得てきました。




精神科医、心理学者、ソーシャルワーカー
特別な訓練を受けて人などがそれです。




中には愛ある関心を示す人に打ち明けることで
助けを得てきた人がいます。




実際、うつ病の人は自分の心にシャッターをして
どんな刺激も受けないことで自分を保護しようと
しています。




痛手となることは誰でもありますが、立ち向かう
ことを恐れています。




カウンセラーの仕事はこれらに立ち向かうよう助け
ることになります。





治療専門家が一緒に座り、患者を徹底的に教育し、
自分の五感でこれからどんなことを感ずるか話すなら
患者は感情に対処できるようになることを知っていきます。




対処できるようになることを知るとうつ病は消えます。





なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法




今日の記事はお役に立てたでしょうか?
そうであればよかったらポチお願いします♪


br_decobanner_20090907214427.gif



posted by ナヤミーノ at 12:00 | Comment(0) | うつ病の悩み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。